Yoga du rire
Animé par François Rolland, le Militant du Rire
Les jeudis de 20h30 à 22h00 et tous les samedis de 10h15 à 12h00 (même pendant les vacances scolaires).
Animateur de Yoga du Rire depuis plus de 13 ans, le Militant du Rire poursuit le but de faire découvrir et pratiquer le Yoga du Rire, au plus grand nombre. C'est pour ça qu'il anime bénévolement 2 séances par semaine gratuites et ouvertes à toutes et tous.
Rire est formidablement bénéfique pour toutes et tous, que cela soit sur le plan physiologique ou le plan psychologique. C'est un booster de bonheur puisqu'il agit sur la bonne humeur, la joie de vivre, l'optimisme, la confiance en soi, les relations sociales et remet du rire dans la vie de tous les jours.
C'est un outil de développement personnel et d'augmentation du niveau de bonheur.
Et pour le corps, c'est un moyen de s'entretenir en s'amusant et en prenant du plaisir à rire.
Toutes les séances sont accessibles aux débutants qui sont toujours les bienvenus.
Les séances se déroulent dans un réel esprit de bienveillance et d'accueil.
